Plogging. Een fitnesstrend die is overgewaaid uit Zweden. Het staat voor ‘oprapen’ en ‘joggen’. Maar dan tegelijkertijd. Volg je het nog? Je gaat dus afval oprapen tijdens het hardlopen. Dat is niet alleen gunstig voor de leefomgeving, maar geeft ook een extra dimensie aan je training. Het rennen, stoppen en weer rennen zorgt namelijk voor intervallen. Dit verbetert je conditie en versnelt je metabolisme. Bovendien train je nog meer spiergroepen door het bukken.

Maar… Waar ga je het afval laten? Daarvoor heeft het merk PlogSack een innovatie harnas ontwikkeld. Deze is gemaakt om mee te wandelen, joggen of fietsen én ondertussen zwerfafval op te ruimen. Daarnaast is de PlogSack Lightworker Harnas wasbaar en kun je hem dus eindeloos blijven gebruiken.

Deze variant is voor linkshandige mensen, maar er is ook een harnas voor als je rechtshandig bent.